吉林市山野菜的種類十分繁多,山野菜的生長地點(diǎn)以山區(qū)為多,并且這樣的山野菜更有綠色健康的價(jià)值,山野菜的好處很多,同時(shí)對(duì)很對(duì)疾病也有好處。
孕婦吃山野菜注意事項(xiàng):大部分山野菜性味寒涼,具有清熱解毒的功能,從中醫(yī)角度說,清熱解毒類似瀉藥的作用,吃多了會(huì)造成脾寒胃虛等癥,腸胃不好的孕婦要少吃。有些山野菜如蕨類等還含有過敏物質(zhì),過敏體質(zhì)或有過敏史的準(zhǔn)媽媽食用要格外注意。吃山野菜還不能貪多,最好先了解山野菜的性味及藥用價(jià)值,孕媽要注意選擇適合自己體質(zhì)的山野菜,同時(shí)孕婦也要對(duì)涼性食物特別注意。